Vert: Trail Running Coach

Vert: Trail Running Coach について

あなたのトレイルランニングコーチが、ポケットの中に。5kmから100マイルまで、あらゆるトレイルレースに向けてトレーニングできます。適応型トレイルランニングトレーニングプラン、専門のランニングコーチ、そしてトレイルランニングとウルトラランニングのために開発された初のAIコーチングエンジンを搭載。

Vert.runは、トレイルランナーのために、トレイルランナーによって作られたトレイルランニングアプリです。初めてのトレイル5km、50km、100km、あるいは100マイルのマウンテンウルトラマラソンを目指す場合でも、Vert.runはあなたに合わせたトレーニングプラン、経験豊富なコーチによる指導、そして山岳地帯でより力強く走るためのツールを提供します。

100カ国以上のトレイルランナーに信頼されています。

VERT PRO 2.0の新機能

- よりスマートなプランアルゴリズムを搭載した、完全に刷新されたトレーニングエンジン - トレーニングの進捗状況を毎日正確に表示する、再設計されたダッシュボード - VERT AIコーチ：エネルギーレベル、トレーニング履歴、目標に基づいた、毎日のインサイトとリアルタイムのワークアウトアドバイス - ITRA連携：レース履歴とパフォーマンスインデックスを連携 - グループ：目標、地形、考え方を共有するランナーを見つけよう

トレイルランナーがVERT.RUNを選ぶ理由

1. パーソナライズされたトレイルランニングトレーニングプラン レース距離、地形、標高差、週ごとのトレーニング可能時間に合わせてカスタマイズされた、科学的根拠に基づいたランニングトレーニング。トレイル5Kからウルトラマラソン、100マイルまで、あらゆるニーズに対応します。

2. プロのランニングコーチとAIによる精密なサポート AIではなく、経験豊富なトレイルランニングとウルトラマラソンの専門コーチにメッセージを送ることができます。さらに、トレイルランニングに特化したAIランニングコーチから、毎日のガイダンスを受けることができます。

3. 山岳地帯向けに設計 独自の「マウンテンインデックス」、標高差トラッキング、地形に特化したワークアウトで、高低差、テクニカルな地形、そして山岳ランニングのためのトレーニングを。フェルランニング、スカイランニング、バーティカルKなど、上り坂なら何でもトレーニングできます。

4. スマートなレース適応 いつでも、たとえトレーニング期間の途中でも、新しいレースを追加できます。トレーニングプランは、A、B、Cレースに合わせて瞬時に再構成され、それぞれのレースに最適なテーパリングが適用されます。

5. あなたのライフスタイルに合わせて調整可能 ワークアウトの入れ替え、リカバリーウィークの追加、サイクリング、スキー、水泳などのクロストレーニングの記録も可能です。ランニングプランは、あなたのライフスタイルに合わせて柔軟に対応します。

6. シームレスなGPSウォッチ同期 Strava、Garmin、Suunto、COROSと連携して、ランニングを自動的に記録し、進捗状況を1か所で追跡できます。

単なるトレーニングプラン以上のもの

- レース別プラン：バーティカルK、スカイランニング、ステージレース、バックヤードウルトラなど、あらゆるレースに対応 - トレイルランナーのための筋力トレーニング：耐久性を高め、怪我を予防 - レース後および怪我からの回復プラン - 週間の走行距離と標高目標による進捗状況の追跡 - 100カ国以上を網羅するグローバルなトレイルランニングコミュニティ

VERT.RUN PRO

- 無制限のパーソナライズされたトレーニングプラン（5km～100マイル） - VERT AIコーチ：日々のインサイトとリアルタイムのプラン調整 - シーズンを通してスマートなレース適応機能 - 筋力トレーニングと怪我予防ワークアウト - マウンテンインデックス：各ワークアウトで走る標高差を最適化 - ワークアウトの柔軟性とカスタムセッションの充実 - GPSウォッチとのリアルタイム同期

VERT.RUN コーチング

- PROの全機能 - パーソナルランニングコーチとの1対1のオンボーディングコール - アプリ内でコーチと週を通してチャット可能 - 人間によるリアルなフィードバック、モチベーション、そしてトレーニングへの専門的な調整プラン

トレイルで実証済み。コーチ監修。すべてのマウンテンランナーのために設計されています。

Vert.runをダウンロードして、今すぐトレーニングを始めましょう。

プライバシーポリシーとEULA：https://vert.run/eula/ 利用規約：https://vert.run/terms-of-use/

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